فريك بالخضار جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
- كوب فريك
- 2.5 كوب ماء
- 0.5 كوب خضار مشكل
- 2 مكعب مرقه دجاج
- سمنة
-
1
نقوم بنقع الفريك لنصف ساعة ثم نضفيه جيدا من الماء و نحمرة في السمنة
-
2
نضع الماء و مكعبات المرقه على الفريك و بعد يغلي الماء ب 10 دقائق نضع الخضار
-
3
يقلب من حين لآخر الى ان ينضج تماما و يتشرب كل الماء